Haarausfall nach der Geburt - Ursachen und Merkmale der Behandlung

Mit Beginn der Schwangerschaft und während der gesamten Dauer findet eine enorme hormonelle Anpassung im Körper der Frau statt. Und dieser Prozess spiegelt sich im Aussehen einer Frau wider: in ihrer Figur, Frisur und Hautzustand.

Nach der Geburt beginnt sich der hormonelle Hintergrund wieder zu normalisieren, was sich auch äußerlich bemerkbar macht. Haarausfall nach der Geburt ist ein Problem, das absolut alle neuen Mütter überholt. Aber es ist vorübergehend und verschwindet von selbst.

Ist es also normal oder pathologisch? In diesem Artikel werden wir alles über Haarausfall nach der Geburt erzählen: Ursachen und Behandlung, Möglichkeiten, um die Entwicklung des Problems zu verhindern.

Warum fallen die Haare nach der Geburt aus?

Ein gesunder Mensch verliert täglich ein paar Dutzend Haare. - Dies liegt an der Physiologie des Körpers und ist die Norm.

Eine Pathologie wird nur dann in Betracht gezogen, wenn der Prozess des Haarausfalls zunimmt, das Haar seine frühere Dicke verliert, sichtbare Lücken und kahle Stellen auf der Kopfhaut gebildet werden.

Haarausfall kann vorübergehend oder irreversibel sein, dh zu Kahlheit führen. Vorübergehender Haarausfall Verursacht am häufigsten durch äußere negative Effekte, Stressfaktoren, Chemikalien und Strahlung (bei der Behandlung von Krebspatienten), Erkrankungen der Kopfhaut: Ringworm, Sklerodermie, Syphilis.

Um die Ursachen des Haarausfalls nach der Geburt zu verstehen, muss die Physiologie ihres Wachstums berücksichtigt werden. Es gibt drei Phasen des Haarwachstums:

• Aktiv (Anogen) - dauert 5-7 Jahre,
• eine Übergangszeit (catogen) mit einer Dauer von bis zu 1 Monat,
• Ruhephase (Telogen) - dauert 3 bis 6 Monate.

Haare Bei einer gesunden Person tritt der Ausfall im Telogenstadium auf. Während dieser Zeit stirbt die Haarzwiebel ab, die Haare wandern auf die Hautoberfläche und fallen aus.

Bei schwangeren Frauen gehen alle Haare, die sich in der Anogenphase befinden, nicht in das Katogen über, sondern verbleiben im aktiven Wachstumsstadium vor der Geburt des Kindes. Daher stellen alle Frauen während der Schwangerschaft fest, dass ihre Locken dicker und üppiger werdenwie nie zuvor

Nach der Geburt gehen alle Haare, die während der Schwangerschaft ausfallen sollten (bis zu 100 pro Tag), in die Ruhephase und fallen vermehrt aus.

Oft sehen Frauen mehrere Monate nach der Geburt, wenn sie morgens aufwachen, eine riesige Menge an Haaren auf ihrem Kissen und sind entsetzt. Das tritt im Durchschnitt drei Monate nach dem Auftreten des Kindes auf zum Licht.

Prozessphysiologie

Die Hauptursache für Haarausfall nach der Geburt ist wechselnder hormoneller Hintergrund einer Frau. Während der Schwangerschaft und nach der Geburt verändert sich die Konzentration von drei Hormonen im Körper: Progesteron, Östrogen, Prolaktin.

Ab den ersten Wochen nach der Empfängnis im Blut Die Progesteronkonzentration steigt an.

Und Seborrhoe verursacht wiederum Haarausfall, der bei Frauen in den ersten Schwangerschaftswochen beobachtet wird.

Ab dem zweiten Trimester die Menge an Östrogen nimmt zu oder „Schönheitshormon“, das die Arbeit der Talgdrüsen normalisiert und den Übergang der Haarfollikel vom aktiven Stadium in die Ruhephase verhindert.

Während dieser Zeit wird die Haut der Frau gereinigt, wird matt, Locken erhalten einen gesunden Glanz, werden dick und üppig.

Nach der Geburt geht die Hauptrolle zu Hormon Prolaktin.

Unter seinem Einfluss nehmen die Konzentrationen von Östrogen und Progesteron ab und die 30 Wochen nach der Schwangerschaft „ruhenden“ Haarfollikel „wachen auf“, gehen in die Telogenphase über und fallen aus.

Im Gegensatz zu physiologischem Haarausfall nach der Entbindung Wiederauftreten von Haarausfall wird bereits als Pathologie angesehen, heißt "Telogenovy Alopecia" und erfordert eine Anpassung des Lebensstils.

Kann man das aufhalten?

Erhöhter Haarausfall nach der Entbindung - physiologisches Phänomen und es ist unmöglich, es zu stoppen. Die Hauptaufgabe einer Frau in dieser Zeit ist es, einen Rückfall zu verhindern.

Anämie, Hypovitaminose, Stress, Schlafmangel - alles Diese Faktoren erschweren den Prozess und dazu führen, dass sich die Haarfollikel unter dem Einfluss von Stressfaktoren zeitnah von der aktiven Wachstumsphase in die Ruhephase zu bewegen beginnen. Dies bedeutet, dass eine Frau bei einem ungesunden Lebensstil nach weiteren 3-4 Monaten wieder mit einem erneuten Haarausfall rechnen sollte. Lesen Sie hier die Auswirkungen von Stress auf den Haarausfall.

Immerhin Bei Telogen-Alopezie fallen bis zu 50% aller Haare aus auf den kopf. Daher erfordert der physiologische und emotionale Zustand von Frauen nach der Geburt und während des Stillens erhöhte Aufmerksamkeit. Informationen zum Haarausfall während der Stillzeit finden Sie hier.

Haarausfallbehandlung nach der Geburt

Bei Haarausfall nach der Geburt ist Folgendes zu beachten: Es ist nicht möglich, den physiologischen Prozess zu stoppen, aber die neuen Haare können noch gesünder und dicker gemacht werden. Auch Es ist wichtig, wiederholte Episoden zu vermeiden.

Basierend auf dem oben Gesagten umfasst die Behandlung von Haarausfall bei Frauen nach der Geburt die folgenden Hauptpunkte:

1. Gesunde ausgewogene Ernährung.
2. Aufnahme zusätzlicher Vitamine der Gruppe B, Calcium, Eisen.
3. Organisation von Schlaf, Ruhe und Wachheit.
4. Normalisierung des emotionalen Zustands, unter Beruhigungsmittel Abkochungen von Mutterkraut, Baldrian, Kamille.
5. Stärkung der Haarsträhnen mit pflegenden Masken, basierend auf Volksheilmitteln wie: Hefe, Honig, Kefir, Aloe, Hühnerei, Henna, Roggenbrot, Eichenrinde sowie Seren, Kräutersud aus Brennnessel, Klette, Hopfen.
6. Haarwuchsstimulation mit Kopfhautmassage mit ätherischen Ölen.

Eine Frau kann zusätzlichen Stress erleben, wenn sie eine große Anzahl von Haaren auf einem Kamm oder Kissen sieht, die manchmal in Fetzen herausfallen. Und starker Stress löst Telogenalopezie aus. Daher ist es wichtig, der frischgebackenen Mutter zu erklären, dass dieser Prozess bei allen Frauen in dieser Lebensphase auftritt und normal ist.

Nervöser Stress

Wenn ein Kind auftaucht, entstehen neue Probleme und Ängste. Abgesehen von der Tatsache, dass die Geburt eines Kindes ein schwerwiegender Stress ist, müssen sich viele Frauen selbst um das Baby kümmern. Schlaflose Nächte kommen. Anregungen für die Gesundheit des Babys können den Zustand der Strähnen beeinträchtigen. Beobachtet Haarausfall nach der Geburt.

Während der Schwangerschaft bei Frauen sinkt die Blutviskosität und ihr Volumen steigt an, wodurch der Hämoglobinspiegel abnimmt und eine Eisenmangelanämie auftritt. Die Situation kann durch Komorbiditäten, die beim Tragen eines Kindes auftreten, oder großen Blutverlust verschlimmert werden. Häufig können Medikamente mit Eisen während der Stillzeit nicht eingenommen werden, sodass es nach der Geburt zu Haarausfall kommen kann.

Beriberi

Während des Stillens schränken Frauen die Ernährung ein und schließen Produkte aus, die bei Kindern Allergien auslösen. Aber der Körper der Mutter kann viele Vitamine und Mineralien benötigen.

Es gibt andere Fälle - junge Mütter, die während der Schwangerschaft nur frische und gesunde Lebensmittel zu sich nehmen, beginnen, eingelegte, geräucherte und gesalzene Lebensmittel zu essen. Infolgedessen tritt ein Vitaminmangel auf, der den Zustand der Haut und der Locken verschlechtert. Gerade aus diesem Grund kommt es häufig zu Haarausfall nach der Geburt.

Endokrine Störungen

Die Ursachen und die Behandlung von Haarausfall nach der Entbindung hängen zusammen. Oft ist dieses Phänomen auf endokrine Störungen zurückzuführen - das Syndrom der polyzystischen Eierstöcke und einen Überschuss an männlichen Hormonen im Blut. Anzeichen für diesen Zustand sind:

1. Die Haare fallen mehr als im Laufe des Jahres aus.
2. Übergewicht geht nicht weg.
3. Unregelmäßigkeit des Menstruationszyklus.

Bei solchen Problemen sollten Sie sich an einen Fachmann wenden. Dies ermöglicht es dem Hormonsystem, rechtzeitig zur Normalität zurückzukehren, um den Prozess des Haarausfalls zu stoppen.

Wie kann man Haarausfall nach der Geburt stoppen? Um Alopezie vorzubeugen, ist ein integrierter Ansatz erforderlich, bei dem interne und externe Mittel kombiniert werden. Wenn einfache Mittel keine Ergebnisse bringen, müssen Sie einen Arzt konsultieren, da die Ursachen für dieses Phänomen wahrscheinlich mit gesundheitlichen Problemen zusammenhängen.

Richtige Ernährung

Die Behandlung des Haarausfalls nach der Geburt sollte mit der Wiederherstellung des Regimes und der Ernährung beginnen. Natürlich wird es einfacher, wenn dem Kind geholfen wird. Die Mahlzeiten sollten ausgewogen sein. Die Nahrung sollte die Vitamine E und D sowie Spurenelemente enthalten - Kalzium, Selen, Zink, Omega-3-Fettsäuren.

Wenn eine Frau ein Baby stillt, müssen Sie vor der Anwendung eines bestimmten Produkts prüfen, ob bei dem Kind unerwünschte Reaktionen auftreten. Ersatz ist manchmal erforderlich. Milchprodukte werden benötigt, um den Körper mit Kalzium zu sättigen, aber sie verursachen Koliken bei Kindern unter 1 Jahr. Sie sollten stattdessen grünes Gemüse essen.

Die folgenden Produkte eignen sich für Haare:

1. Fettiger Fisch. Zum Beispiel ist Lachs reich an Vitaminen, die die Locken stärken.
2. Leinöl. Es sollte von 1-2 EL verzehrt werden. l am Tag.
3. Grünes Gemüse. Dazu gehören Vitamin A und C sowie Eisen, Kalzium.
4. Hülsenfrüchte Bohnen und Linsen sind reich an Eiweiß, Eisen und Zink.
5. Nüsse Sie haben Zink, das notwendig ist, um das Haar zu stärken.
6. Der vogel Solches Fleisch ist reich an Eiweiß, Eisen.
7. Eier Das Produkt enthält Protein, Biotin und Vitamin B12.
8. Vollkornprodukte. Es gibt Zink, Eisen, Vitamin B.
9. Milchprodukte. Enthalten Kalzium, Eiweiß.
10. Karotten Vitamin A verleiht dem Haar Glanz.

Die Einnahme von Vitaminen aus dem Haarausfall nach der Geburt hilft, dieses Problem zu lösen. Multivitamin-Komplexe sättigen den Körper mit wertvollen Bestandteilen. Während des Stillens sind folgende Wirkstoffe erlaubt:

1. Vitrum Prenatal.
2. "Das Alphabet: Mamas Gesundheit."
3. Elevit Pronatal.

Der Arzt kann andere Komplexe verschreiben, die während dieser Zeit zulässig sind. Vor der Konsultation eines Spezialisten sind Studienanweisungen und Punkte obligatorisch.

Shampoos und Balsame

Wie kann man Haarausfall nach der Geburt stoppen? Die Geschäfte verkaufen verschiedene professionelle Werkzeuge, die Alopezie verhindern und Locken stärken. Das Auftragen von Shampoos und Balsamen sollte ein komplexes Unterfangen sein, bei dem Produkte von einem Hersteller verwendet werden.

Es ist zu beachten, dass die Mittel regelmäßig gewechselt werden müssen. Wenn sich Haare und Haut an ihre Wirkung gewöhnen, ist das Ergebnis weniger spürbar. Und wenn Sie das Pflegemittel ersetzt haben, hat sich herausgestellt, dass es einen Haarausfall verhindert.

Volksheilmittel

Laut Bewertungen wird Haarausfall nach der Geburt perfekt mit Volksheilmitteln behandelt. Verwenden Sie dazu pflanzliche Öle, Senf, Paprika, Milchprodukte, Roggenbrot und Brandy. Sie erstellen Masken und führen Wraps durch. Verfahren stellen die Durchblutung wieder her, nähren die Zwiebeln.

Bevor Sie Masken verwenden, müssen Sie die Art Ihrer Locken bestimmen (fett oder trocken). Sie müssen auch auf Allergien prüfen - mischen Sie die Zutaten und legen Sie ein wenig auf den Ellbogen. Wenn nach 30 Minuten keine Rötung, kein Juckreiz oder andere Hauterscheinungen auftreten, ist das Werkzeug zur Wiederherstellung der Gesundheit von Locken geeignet.

Maske aus Zwiebeln und Honig

Mit Hilfe von Zwiebeln stoppt der Haarausfall. Um eine Maske zuzubereiten, braucht man 1-2 Zwiebeln, hackt sie und drückt den Saft aus. Es dauert 1 EL. l Saft, der mit Klettenöl (2-3 EL) und flüssigem Honig (1 EL) gemischt wird.

Nach dem Mischen wird das Produkt in die Kopfhaut eingerieben. Sie müssen mit einem Handtuch einwickeln, 40 Minuten einwirken lassen und dann Ihre Haare waschen. Um den eigentümlichen Geruch zu beseitigen, Shampoo mit ätherischen Zitrusölen auftragen.

Senf Maske

Haarausfall bei Frauen nach der Geburt kann mit Senf behandelt werden. Dieses Produkt normalisiert die Durchblutung der Kopfhaut, sodass die Locken schneller wachsen. Senfpulver (40 g) und Pfirsich- oder Klettenöl (50 ml) sind erforderlich.

Zu diesen Komponenten 1 Eigelb und Honig (1 EL. L.) hinzufügen. Alles wird gründlich gemischt und etwas heißes Wasser hinzugefügt. Sie sollten eine Mischung in Form von dicker Sahne erhalten. Maske in die Kopfhaut einreiben und nach 15-20 Minuten abwaschen.

Paprika-Maske

Zur Herstellung eines Arzneimittels wird eine Paprika-Tinktur (in der Apotheke erhältlich) benötigt, die mit der gleichen Menge Klettenöl gemischt wird. Die Maske sollte an den Wurzeln aufgetragen werden und die Mischung leicht einreiben. Danach werden die Haare mit einem Hut und einem Handtuch bedeckt.

Spülen Sie Ihren Kopf nach 40-60 Minuten. Beim Auftragen von Masken aus rotem Pfeffer und Senf müssen Sie die Proportionen des Rezepts einhalten und die Einwirkzeit nicht verlängern, da dies zu Verbrennungen der Kopfhaut führen kann. Bei starkem Brennen sollte die Maske sofort abgewaschen werden.

Maske aus Roggenbrot

Es ist erforderlich, die Krume von Roggenbrot (150 g) zu dämpfen und dann zu kneten, fügen Sie Meersalz (1 TL). Die Komponenten werden zu einer cremigen Masse vermischt. Eine Stunde später können Sie die Mischung in die Kopfhaut einreiben, mit Plastik und einem Handtuch bedecken. Das Spülen erfolgt nach 20-25 Minuten.

Ersetzen Sie den Balsam oder die Spüldose mit Heilpflanzeninfusionen - es ist wünschenswert, Klettenwurzel, Eichenrinde, Brennnesseln und Hopfenzapfen zu verwenden. Eine Spülung zu bekommen ist nicht schwer - 1 EL. l gehackte Früchte oder Rinde sollten mit Wasser (1 Tasse) gefüllt werden und dann die Haare ausspülen.

Zu den oben genannten Komponenten werden flüssige pharmazeutische Vitamine A, E, B hinzugefügt. Die Masken sollten 1-2 Mal pro Woche durchgeführt werden, wobei die Rezepte 1 Monat lang abgewechselt werden und der Vorgang dann 2-3 Monate lang abgebrochen wird.

Empfehlungen

Zusätzlich zur Verwendung von Vitaminen, Komplexen, Shampoos und Masken müssen Sie einfache Regeln befolgen, die die körperlichen Auswirkungen auf das Haar verringern und es gesünder machen:

1. Sie müssen Ihr Haar mindestens zweimal pro Woche mit natürlichen Shampoos ohne Parabene, Sulfate und andere schädliche Bestandteile waschen.
2. Verwenden Sie zum Kämmen keine Metallkämme, da diese die Haare herausziehen und die Kopfhaut verletzen. Aber passen Sie ein Holzprodukt oder eine Bürste auf Basis von Naturborsten an.
3. Das Trocknen der Haare sollte auf natürliche Weise erfolgen, kämmen Sie sie nicht in feuchter Form.
4. Es ist wichtig, die negativen Auswirkungen auf die Dauerwelle und die Färbung zu beseitigen.
5. Verwenden Sie keine Lockenstäbe, Zangen und Bügeleisen.
6. Binden Sie die Haare nicht zu "Bündeln" zusammen.

Nach der Geburt haben viele Mütter Haarausfall. Mit der richtigen Pflege ist es in kurzer Zeit möglich, die Schönheit und einen schönen Blick auf die Locken wiederherzustellen.

Ursachen von Haarausfall

Während der Schwangerschaft synthetisiert und akkumuliert der Körper der Frau aktiv das Hormon Östrogen, das für das Tragen eines Babys benötigt wird, und seine stärkende Wirkung auf das Haar ist eine zusätzliche Wirkung.

Unmittelbar nach der Geburt des Kindes beginnt der Östrogenspiegel allmählich abzunehmen.Insbesondere wenn die Entbindung per Kaiserschnitt erfolgte und das Stillen aus irgendeinem Grund abgebrochen werden musste.

Meistens wird dieses Problem im Laufe der Zeit von selbst gelöst, da ein gesunder Körper seine Kraft zurückgewinnt und ein attraktives Aussehen zurückgibt.

Ein gewöhnlicher Mensch verliert einen Tag ungefähr 90-100 Haare und das ist die norm, und jetzt ist es notwendig, zu dieser menge auch diejenigen hinzuzufügen, die eigentlich herausfallen sollten, aber während der schwangerschaft an ihrem platz blieben, aber aufgrund dieser östrogenwirkung nicht konnten - deshalb schleicht sich das haar scheinbar in fetzen.

Einige junge Mamas und ihre Verwandten glauben immer noch, dass das Stillen auch Haarausfall hervorrufen kann, da das Baby durch die Muttermilch alle für die Entwicklung und das Wachstum erforderlichen Mikroelemente, Nährstoffe und Vitamine erhält.

Bei einer ausgewogenen Ernährung der Mutter ist diese Annahme jedoch mehr als unvernünftig, da sich das hormonelle Profil in diesem Fall allmählich ändert, sodass Sie sich nicht weigern sollten, schönes Haar zu füttern.

Eine andere Frage ist das Haarausfall kann durch ein mineralisches Ungleichgewicht ausgelöst werdendie während der Schwangerschaft oder bei einem großen Blutverlust während der Geburt auftreten, aber selbst dieser Zustand normalisiert sich schnell bei richtiger Auswahl der Lebensmittelrationen und zusätzlicher Einnahme spezieller Multivitaminpräparate für schwangere und stillende Frauen.

Zunächst einmal impliziert die Behandlung von Haarausfall richtige Ernährung und lange an der frischen Luft bleiben.

Nicht alle jungen Mütter können unmittelbar nach dem Auftauchen des Babys eine Vielzahl von Nahrungsmitteln zu sich nehmen, da Babys sehr empfindlich auf verschiedene Allergene reagieren und fast jedes Produkt, das in der Ernährung der Mutter enthalten ist, Anzeichen einer exsudativ-katarrhalischen Diathese hervorrufen kann.

Für Mütter, deren Kinder im Spätherbst und Winter geboren wurden, ist es besonders schwierig, da zu dieser Jahreszeit nur sehr wenige hochwertige Gemüse- und Obstsorten erhältlich sind und diese frisch und in leuchtenden Farben erhältlich sind, was bedeutet, dass sie verboten sind (rote Äpfel, Orangen, Mandarinen, Kaki).

Auf der anderen Seite impliziert eine Fütterungsdiät Mangel an "schädlichen" Produkten - süße Getränke, Pommes Frites, Fast Food, Produkte mit hohem Zuckergehalt, Konservierungsstoffe sowie synthetische Farb- und Aromastoffe, die den Haarzustand nur positiv beeinflussen können.

Auswahl an Kosmetika - Es ist eine Einzelsache, aus den Fonds mit der gleichen Wirkung von verschiedenen Herstellern kann eine Sache auftauchen, und die andere - nicht. In der Regel wird viel Zeit für die Auswahl der besten Mittel aufgewendet, da Sie einen positiven Effekt erst nach mehrwöchiger regelmäßiger Anwendung feststellen können.

Wenn möglich, sollten Sie Ihr Kind für mindestens ein paar Stunden bei einem anderen Familienmitglied lassen und in einen Schönheitssalon gehen.

ErstensDort können Sie die Haare oder zumindest deren Spitzen abschneiden, was die Belastung des Haarfollikels verringert.

Zweitenskann der Meister anbieten, professionelle Werkzeuge und Programme zur Wiederherstellung der Haarstruktur zu verwenden, deren Wirksamkeit deutlich höher ist als die von Hausmitteln oder Rezepten für traditionelle Medizin. Darüber hinaus wird ein Besuch im Salon helfen, psychische Probleme loszuwerden und nicht nur Mutter, sondern auch Frau zu fühlen.

Behandlung von Volksheilmitteln

Volksheilmittel Zur Vorbeugung und Behandlung von Haarausfall wird empfohlen, Kletten- und Rizinusölmasken zu verwenden.

Eines dieser Öle ist notwendig 1-2 mal pro Woche In die Kopfhaut einreiben, mit Folie und Handtuch einwickeln und 2 Stunden einwirken lassen. Um diese Maske zu entfernen, müssen Sie Ihr Haar mit einem Shampoo für fettiges Haar waschen. Seien Sie jedoch nicht verärgert, wenn das Öl nicht zum ersten Mal gewaschen wird, und Sie müssen das Shampoo erneut auftragen, da Öle immer schwer abzuwaschen sind.

Eigelb und Castorca Masken haben auch eine erholsame und trophische Wirkung. Dafür musst du nehmen 1 Eigelb muss gut gemahlen sein mit 1 TL Rizinusöl, dann auf schmutziges, aber trockenes Haar als Kompresse auftragen. Mit Shampoo abwaschen. Neben Rizinusöl kann für solche Zwecke auch Wodka verwendet werden, eine solche Maske ist jedoch erforderlich. Nach 40 Minuten abspülen.

Zur Vorbereitung der Maske verwendet untere und mittlere Aloe Blätterdie geschnitten, gewaschen, getrocknet, in Papier gewickelt und für 12 Tage in den Kühlschrank gestellt werden.

Die Blätter, die schwarz geworden sind, müssen weggeworfen werden, und der Rest sollte zerkleinert, Saft herausgepresst und ein paar Mal pro Woche in die Kopfhaut gerieben werden. Dieses Werkzeug kann im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Rote Chilischoten 70-Grad-Alkohol im Verhältnis 1:10 gegossen, Woche hineingegossen, dann filtriert. Danach werden 10 weitere Teile normales Wasser verdünnt und bis zu dreimal pro Woche in den Haarteil des Kopfes gespült.

Milchprodukte (Kefir oder Joghurt) 30 Minuten auf die Haare auftragen, mit einem Film abdecken und dann die Haare mit Shampoo waschen.

Einige "fortgeschrittene" moderne Mütter raten ihren Freundinnen in Schwierigkeiten, schnell wieder schwanger zu werden, und die Haardichte wird wiederhergestellt.

Aber nichts Wirksames, außer einer vorübergehenden Erhöhung der Östrogenmenge im Körper, tritt nicht auf, und nach wiederholten Geburten tritt das Problem nur mit unangenehmeren Symptomen wieder auf.

In diesen Fällen wenn der Haarausfall von einer anhaltenden depressiven Stimmung begleitet wird, Unwohlsein, das Auftreten von Ödemen an den Gliedmaßen, deren Ursache nicht zu bestimmen ist, ist Konsultieren Sie einen qualifizierten Endokrinologen und eine Studie über das Profil nicht nur weiblicher Hormone, sondern auch der Schilddrüse durchführen.

Diese Phänomene können die ersten Anzeichen einer Hypothyreose (unzureichende Schilddrüsenfunktion) sein, die vor dem Hintergrund eines relativen oder absoluten Jodmangels im Körper auftritt und deren Behandlung so früh wie möglich beginnen sollte.

Sie sollten niemals selbst eine Diagnose stellen und eine Behandlung verschreiben.Um aber für eine ausreichende Jodaufnahme im Körper zu sorgen, können hochwertiges Fleisch, Gemüse und Obst zu Hause sein.

Dazu müssen Sie die richtige Kochtechnik einhalten und berücksichtigen, dass die Jodmenge während der Wärmebehandlung schnell abnimmt.

Was passiert mit Haaren während der Schwangerschaft?

Haarfollikel reagieren sehr empfindlich auf hormonelle Veränderungen im Körper. Während der 9 Monate, in denen die Schwangerschaft andauert - die schönste Zeit im Leben einer Frau -, nehmen die weiblichen Hormone (Östrogene) zu und die Hornschicht der Haut wird dicker. Eine größere Anzahl von Flocken erscheint auf der Oberfläche des Haares, so dass sie dick und dick erscheinen.

Gleichzeitig erhöhte Hautfettigkeit: Schwangere haben selten das Problem trockener Haare, im Gegenteil: Sie sind besorgt über übermäßige Fettigkeit.

Während der Schwangerschaft unterzieht sich der Körper Anti-Aging-Prozessen und es werden nützliche Vitamine angesammelt. Wurzeln werden stark und halten mehr Haare. Sie sehen besser aus, hör auf rauszufallen.

Was passiert mit den Haaren nach der Geburt?

Während der Stillzeit (Fütterung), insbesondere 3-4 Monate nach der Geburt, kehrt der Körper in seinen normalen hormonellen Zustand zurück: Der Östrogenspiegel nimmt ab, und Haare ohne Stimulation fallen besonders intensiv aus.

Dieser Zustand braucht keine Angst zu haben: Die Zwiebeln können einfach nicht mit dem Haarvolumen umgehen, das während der Schwangerschaft auftrat. Sie müssen nur warten, bis sich die Körperprozesse normalisiert haben. Dies geschieht normalerweise 6-8 Monate nach der Entbindung oder nach Beendigung der Fütterung. Aber Sie müssen bedenken, dass Frauen, die länger stillen, das Problem des Haarausfalls nicht so deutlich zum Ausdruck bringen. Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass der Hormonspiegel allmählich abnimmt.

Behandlung von hormonellem Haarausfall nach der Geburt

Obwohl sechs Monate nach der Geburt der intensive Haarausfall auf natürliche Weise aufhört, möchte ich hier und jetzt schön sein. Warten auf das „Wunder“, wenn nach jeder Haarwäsche das Bad nicht mehr durch herabfallende Strähnen verstopft wird, können Sie zusätzlich dem Körper helfen.

• Kompensieren Sie den Mangel an Vitaminen. Während des Stillens werden Nährstoffe und Spurenelemente aus dem Körper „ausgewaschen“. Infolge des Blutverlustes, der mit einer Geburt einhergeht, kommt es zu einer Blutarmut, es mangelt an Eisen und den Vitaminen B und C, die für das Haarwachstum sehr wichtig sind. Sie können das Gleichgewicht mit der richtigen Ernährung auffüllen und spezielle Vitamin-Mineral-Komplexe einnehmen - aber der Arzt muss Medikamente verschreiben!
• Vermeiden Sie Stress und Schlafmangel.. Lustig zu sagen! Die ersten Monate nach der Geburt - eine ununterbrochene Wachsamkeit am Babybett, Tag und Nacht. Regelmäßiger Vollschlaf wirkt sich jedoch nicht nur positiv auf den Zustand des Nervensystems aus, sondern auch auf Ihre Schönheit. Sobald sich eine Gelegenheit ergibt, lehnen Sie es nicht ab!
• Iss richtig. Ihre gesunde Speisekarte muss mageres Fleisch, Milchprodukte, pflanzliche Öle, Obst und Gemüse enthalten, die nicht zu Allergenen gehören. In Produkten enthaltene Vitamine und Mikroelemente gleichen ihren Mangel im Körper aus - Sie müssen möglicherweise keine Vitaminkomplexe einnehmen.

Helfen Sie "draußen": Wir machen hausgemachte Masken zur Haarwiederherstellung nach der Geburt

Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um sich um die Schönheit zu kümmern, wenn Sie im Haushalt arbeiten. Wir bieten Ihnen einfache Rezepte für Masken aus natürlichen Inhaltsstoffen, die das Problem des postpartalen Haarausfalls wirksam lösen.

• Nährende Maske für alle Haartypen. Gemüse- und Sanddornöl im Verhältnis 1: 9 mischen, die Mischung in die Haarwurzeln einreiben, eine Kappe aufsetzen und 1 Stunde stehen lassen, dann mit Shampoo abspülen. Der Kurs umfasst zweimal pro Woche 10 Behandlungen.
• Nährende Maske mit Olivenöl. 2 Esslöffel Olivenöl erhitzen (nicht kochen!) Und in die Kopfhaut einreiben, dann die Haare mit einem Kamm kämmen und den Kopf mit einem warmen Handtuch umwickeln (Sie können es auf der Batterie erhitzen). Nach dem Waschen der Haare Conditioner auftragen.
• Maske mit Klettenöl für das Haarwachstum. Die Haarwurzeln mit Klettenöl einreiben und einen Plastikhut oder eine Plastiktüte aufsetzen. Wickeln Sie Ihr Haar 2 Stunden lang mit einem warmen Handtuch und spülen Sie es dann gründlich mit Shampoo aus.

Zusätzliche Tipps zum Erhalt der Haare nach der Geburt

Während Sie Ihr Haar nach der Entbindung wegen Ausfalls behandeln, können Sie es zusätzlich unterstützen oder zumindest nicht schädigen.

• Versuchen Sie, die Verwendung von Styling-Produkten und -Geräten einzuschränken.
• Färben Sie Ihre Haare während der Behandlung nicht.
• Tragen Sie keine unangenehmen Frisuren mit Metallhaarnadeln und angeschnallten Schwänzen. Und noch besser, machen Sie einen Haarschnitt, bei dem Sie Ihre Haare leichter pflegen können.
• Führen Sie eine Kopfmassage mit einer Holzbürste durch.
• Kaufen Sie zum Beispiel spezielle Produkte aus der ALERANA ® -Serie zur Behandlung von Haarausfall.

Warum verlieren junge Mütter Haare?

Die Ursachen für Haarausfall nach der Geburt sind zum einen auf die natürlichen Vorgänge im Körper und zum anderen auf den Lebensstil der jungen Mutter zurückzuführen.

1. Der Hauptgrund ist eine Veränderung des Hormonspiegels. Während der Schwangerschaft nimmt die Produktion weiblicher Sexualhormone (Östrogene) um ein Vielfaches zu. Unter der Wirkung dieser Hormone verjüngt sich der Körper buchstäblich, die Rate der Zellerneuerung ist sehr hoch. Der natürliche Prozess des Haarausfalls wird in dieser Zeit auf ein Minimum reduziert: Die Haare, die ihr aktives Wachstum bereits gestoppt haben, fallen nicht aus, sondern bleiben an Ort und Stelle, parallel dazu wachsen die neuen Haare aktiv. Ein erhöhtes Blutvolumen spielt auch eine positive Rolle beim Wachsen von üppigem Haar während der Schwangerschaft. Nach der Lieferung hormonelle Veränderungen in die entgegengesetzte Richtung. Die Menge an Östrogen nimmt ab und die gesamte wundersame Wirkung von ihnen verschwindet. Haarausfall während dieser Zeit ist diejenige, die ohnehin hätte ausfallen sollen, wurde aber aus physiologischen Gründen verzögert. Sie fallen nur abrupt und in großen Mengen aus, so dass die Situation die junge Mutter erschrecken kann.
2. Stressfaktor. Die Geburt eines Kindes, so seltsam es auch klingen mag, ist für eine Frau ein großer Stress, obwohl sie ein Pluszeichen hat. Die Anpassung an eine neue soziale Rolle, neue Sorgen, Schlafmangel, auch vor dem Hintergrund der Freude an der Mutterschaft, schwächt die Körperkräfte. Vor dem Hintergrund von Stress kann sich der Zustand der Haut verschlechtern, die Immunität schwächt sich ab, der Haarausfall verstärkt sich.
3. Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen. Es wird angenommen, dass während des Tragens des Babys alle Nährstoffe an das Kind „gesendet“ werden und die Mutter nach dem Restprinzip etwas bekommt. Während der Stillzeit passiert dasselbe, nur die Bedürfnisse des Neugeborenen sind viel höher, so dass die Mutter noch weniger bekommt.

So stoppen Sie Haarausfall

Ab sofort sollte das gesagt werden vollständig Haarausfall zu stoppen ist unmöglich. Der Teil des Haares, der den Kopf verlassen sollte, lässt ihn immer noch. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie keine Maßnahmen ergreifen sollten. Die beste Behandlung in dieser Situation ist eine verstärkte Haarpflege und Stärkung des gesamten Körpers.

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• Auf der physischen Ebene lohnt es sich, die Haare sehr sorgfältig zu behandeln: Kämmen Sie keine nassen Haare, spannen Sie sie nicht zu einem engen "Schwanz" zusammen, vermeiden Sie häufiges Kämmen (insbesondere mit Metallzähnen), verwenden Sie keine Haartrockner, Bügeleisen und Lockenstäbe, färben Sie keine Haare und wischen Sie keine Dauerwellen;
• Kosmetische Masken, sowohl industrielle als auch hausgemachte, helfen bei Haarausfall gut. Rezepte für hausgemachte Masken sind im Internet leicht zu finden, aber Sie müssen berücksichtigen, dass junge Mütter in der Regel nur sehr wenig Zeit für Eingriffe und Körperpflege haben. Solche Masken brauchen Zeit: Zutaten mischen, auftragen, rechtzeitig abwaschen. In diesem Sinne sind Vorräte bequemer. Im Laden befinden sich sehr wirkungsvolle Ölmasken, bei denen es sich um speziell zubereitete Mischungen ätherischer Öle handelt. Die Hauptbestandteile solcher Masken sind Klettenöl und Öllösungen der Vitamine A und E. Übrigens können die Vitamine A und E Shampoos, Balsamen und anderen Haarprodukten zugesetzt werden, um sie gesünder zu machen.
• In der Zeit des Haarausfalls lohnt es sich, alle Mittel zu überdenken, um sie zu pflegen. Shampoos und Balsame aus dem Massenmarkt lassen sich besser auf eine Weile verschieben und durch spezielle, in Apotheken vertriebene Therapeutika ersetzen. Diese Shampoos haben nicht nur eine leichte kosmetische Wirkung, sondern wirken dank der Wirkstoffe auch auf die Kopfhaut, wodurch die Haarfollikel blutig werden und ihre Ernährung verbessert wird.
• Eine zwingende Voraussetzung zur Bekämpfung von Haarausfall ist eine gesunde und gute Ernährung.Lebensmittel sind schließlich die Hauptquelle für Vitamine und Nährstoffe. Das Menü muss aus Eiweiß, Kalzium, Pflanzenölen, Obst und Gemüse bestehen.
• Nicht überflüssig wird der Körper mit Hilfe von Vitaminpräparaten unterstützt, zumal stillende Mütter in der Regel viele Lebensmittel mit Vorsicht behandeln, Obst und Gemüse ablehnen oder in minimalen Mengen essen. Während des Stillens können Sie die gleichen Vitamine wie während der Schwangerschaft einnehmen (Multi-Tabs Perinatal, Vitrum prenatal, Elevit pronatal). Zusätzlich können Sie Kalziumpräparate einnehmen (Calcium D3) und Jod (Ydomarin, Kaliumiodid). Es lohnt sich jedoch nicht, den Körper mit Tabletten zu überladen. Medikamente müssen Kurse trinken, um die Leber von der erhöhten Belastung zu erholen.

Wenn der Prozess des Haarausfalls zu lange andauert oder sehr intensiv ist, ist es sinnvoll, einen Spezialisten zu konsultieren. Normalerweise werden Massagen und Mesotherapie zur Bekämpfung von Haarausfall verschrieben.

Im Durchschnitt beginnt der Haarausfall 3-4 Monate nach der Geburt und dauert 2-3 Monate. Es ist notwendig, Maßnahmen gegen einen aktiven Vorfall zu ergreifen, während ein sehr wichtiger Zustand beobachtet wird - der ruhige emotionale Hintergrund der Mutter. Ruhe und eine positive Einstellung - der Schlüssel zum Sieg über jedes Problem.

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Haarausfall nach der Entbindung: Behandlung

Im Großen und Ganzen ist es unmöglich, dem Haarausfall entgegenzuwirken, nachdem etwas geboren wurde, das das Problem grundlegend lösen würde. Bei Behandlung mit erhöhter Genügsamkeit kann der Haarausfall jedoch minimiert werden. Die einfachste Behandlung für Haarausfall nach der Geburt ist die verbesserte Pflege. Zum Beispiel müssen Sie sie nicht kämmen, während sie nass sind (schließlich sind sie in diesem Moment die zerbrechlichsten). Es ist besser, keine sehr dünnen Haare zu verwenden, da diese zu fest am Haar gezogen werden. Es ist auch ratsam, keine Haare im Schwanz oder auf andere Weise zu stylen, bei denen die Haare stark ausgezogen werden. Die verschiedenen Trockner oder Lockenstäbe sollten ebenfalls aufgegeben werden.

Eine der wenigen Möglichkeiten, um Haarausfall nach der Geburt zu behandeln, ist die Verwendung von Vitaminen. Fangen wir mit den Vitaminen der Gruppe B an. Die Aufnahme von vitaminreichen Lebensmitteln der Gruppe B in die Ernährung einer Frau, die gerade geboren hat, kann ihr helfen, mit postpartalem Haarausfall fertig zu werden. Einer der Gründe für die Wirksamkeit dieser Vitamine ist die Tatsache, dass sie direkt an der Abgabe von Nährstoffen und Sauerstoff an die Kopfhaut beteiligt sind, die für das Haarwachstum erforderlich sind. Zum Beispiel sind die Vitamine B6 und B12 sehr wichtig für die Produktion roter Blutkörperchen, die Nährstoffe und Sauerstoff durch den Körper transportieren. Zusätzlich zu Diäten, die aus Lebensmitteln bestehen, die reich an Vitaminen der Gruppe B sind, empfehlen Ärzte die Verwendung von Shampoos, die Biotin enthalten, das ebenfalls Teil dieses Vitaminkomplexes ist.

Ein weiteres Vitamin, das Experten zur Behandlung von Haarausfall nach der Geburt empfehlen, ist Vitamin C. Seine antioxidative Wirkung kann die Haarfollikel schützen und das Haarwachstum stimulieren. Darüber hinaus ist Vitamin C für die Produktion von Kollagen erforderlich, das ein wichtiger Bestandteil der Struktur der Blutgefäße ist, die als Transportsystem dienen, über das in roten Blutkörperchen enthaltene Nährstoffe und Sauerstoff in die Kopfhaut gelangen.

Ein weiteres Vitamin, das bei der Behandlung von Haarausfall nach der Geburt eine wichtige Rolle spielt, ist Vitamin E. Es ist in erster Linie für seine antioxidativen Eigenschaften bekannt, aber dies ist nicht der einzige Vorteil. Vitamin E ist nicht nur für den Schutz des Körpers vor den schädlichen Wirkungen freier Radikale verantwortlich, sondern schützt auch die Zellmembranen im gesamten Körper und trägt zur Gesundheit der Blutgefäße bei. All dies trägt dazu bei, die ununterbrochene Zufuhr von Nährstoffen und Sauerstoff zu Kopfhaut und Haar zu gewährleisten.

Warum passiert das?

Im dritten Schwangerschaftsdrittel beginnt die Hypophyse der Frau, zunehmend Östrogen zu produzieren. Es beeinflusst das gesunde Aussehen von Haar und Haut. Daher hört der Haarausfall in dieser Zeit auf und ihr Volumen nimmt um etwa ein Drittel zu. Nach der Geburt nimmt die Menge dieses Hormons im mütterlichen Organismus allmählich ab und nach 4 bis 6 Monaten kehrt sein Spiegel zu seiner ursprünglichen Rate zurück. Dementsprechend steigt die Intensität des Haarausfalls. Und da sie zum Zeitpunkt der Geburt viel größer sind als sonst, klettern sie auch stärker.

Tatsächlich fallen die Haare, die sich in den letzten Monaten der Schwangerschaft ändern mussten, intensiv aus, aber aufgrund hormoneller Veränderungen im Körper und Störungen der Wachstumsphasen fielen sie in dieser Zeit nicht aus.

Ungefähr sechs Monate nach der Geburt normalisieren sich die Hormone und der intensive Verlust von Strängen hört auf. Geschieht dies nicht, sollte die Frau den Rat eines Facharztes einholen - eines Trichologen. Statistiken zeigen jedoch, dass solche Fälle isoliert sind. In den meisten Fällen verschwindet das Problem, wenn sich der Körper nach der Entbindung erholt.

Ein ungleichmäßiger Haarausfall sowie ausgeprägte Kahlköpfigkeitstaschen am Kopf sollten die Frau alarmieren. Normalerweise verändert sich das Haar nach der Geburt intensiv über die gesamte Oberfläche der Kopfhaut. Wenn sie irgendwo fehlen und sich eine Glatze bildet, sollte ein Arzt aufgesucht werden. In der Regel empfiehlt er eine Schilddrüsenuntersuchung und verschreibt eine Reihe von Tests, um die genaue Diagnose zu ermitteln.

Ein weiterer Grund für die Schwächung der Haare nach der Entbindung ist eine Abnahme des Vitamin D-, Magnesium- und Calciumspiegels im weiblichen Körper. Da der Körper der Mutter eine große Menge an Vitaminen und Mikroelementen enthält, hat er das Wachstum und die Entwicklung des Kindes aufgegeben, so dass deren Mangel in erster Linie den Zustand der Zähne, der Kopfbedeckung, der Nägel und der Haut beeinflusst. Einer der ersten Schritte zur Stärkung der Glühbirnen sollte die Einführung von Produkten mit einem hohen Gehalt an essentiellen Vitaminen und Mikroelementen in die Ernährung der Mutter sein. Und bevor eine stillende Frau spezielle Arzneimittelkomplexe verwendet, sollte sie sich mit einem Kinderarzt beraten, um die Sicherheit des Arzneimittels für das Kind zu bestätigen.

Worauf zu achten ist

Es sollte beachtet werden, dass eine Frau die Intensität des Haarausfalls selbständig reduzieren und das Wachstum neuer beschleunigen kann, wenn sie ausreichend auf ihr Regime und ihre Ernährung achtet und auch die Empfehlungen der Ärzte zur Pflege ihrer Haare sorgfältig befolgt.

• Bei der Ernährung von Frauen nach der Geburt muss es sich zwangsläufig um mageres Fleisch, Fisch, Getreide, Milchprodukte, Gemüse und Obst handeln.
• Chronischer Schlafentzug und Stress haben einen großen Einfluss auf den Haarzustand.
• Da Mutter dem Baby die meiste Zeit widmet, kann sie sich nicht mehr so ​​viel um sie kümmern wie zuvor. In dieser Hinsicht verstoßen Frauen häufig gegen die Grundregeln der Haarpflege, die sich unmittelbar auf ihr Aussehen auswirken.

Pflege Regeln

Machen wir uns mit den Grundregeln für die Haarpflege vertraut, deren Anwendung dazu beiträgt, die schädlichen Auswirkungen der umgebenden Faktoren auf das Haar zu verringern, die Haarfestigkeit und die Wachstumsintensität zu erhöhen.

Waschen Sie Ihren Kopf nicht mit rohem Leitungswasser. Es enthält eine große Menge verschiedener Salze, Phosphate, Perchlorsäure und anderer schädlicher Substanzen. Nach dem Waschen mit hartem Wasser verlieren die Fäden ihren natürlichen Glanz und ihre Weichheit, werden spröde und stumpf, beginnen sich zu spalten und werden schlechter. Leitungswasser mit den folgenden Methoden aufweichen:

• koche es
• 6-12 Stunden stehen lassen (oder noch besser ab dem Abend des vorherigen Tages) und eine Stunde vor Gebrauch das Wasser mit Zitronensaft sauer machen oder ein paar Tropfen Ammoniak zugeben.
• Geben Sie etwas Glycerin oder einen Boraxlöffel in das Wasser.

Wenn die Locken nur mit enthärtetem Wasser gewaschen werden, sind sie weicher und geschmeidiger.

Waschen Sie Ihre Haare nicht mit heißem Wasser. Hochtemperaturwasser beeinträchtigt das Haar und macht es trocken, spröde und stumpf. Das beste Mittel zum Waschen des Kopfes ist Wasser mit einer Temperatur von 35-40 oC. Es gibt eine falsche Meinung, dass die Fettstränge nur mit heißem Wasser gewaschen werden sollten. Tatsächlich sind Shampoos auch bei 35-40 Grad gut von dem fettigen Film der Haare zu entfernen.

Sollte sorgfältig Shampoo wählen. Bei der Wahl eines Shampoos sollten Sie sich nicht von schönen Etiketten und Werbeversprechen leiten lassen, sondern die Zusammensetzung des Produkts sorgfältig studieren. Tatsache ist, dass Shampoo sehr effektiv bei der Haarreinigung ist, aber gleichzeitig aggressive Bestandteile enthält, die ihre Struktur zerstören. Oder umgekehrt, um ziemlich harmlos zu sein, aber völlig nutzlos und ineffektiv. Daher ist es am wichtigsten, ein Shampoo zu wählen, das der Regel des goldenen Mittels entspricht: Reinigen Sie Ihr Haar gut und schaden Sie es gleichzeitig auf ein Minimum. Da die Namen der Komponenten in der Regel in einer Fremdsprache geschrieben sind, ist zu beachten, dass Shampoos, die TEA Lauryl Sulfate / TEA Laureth Sulfate enthalten und aus Teebaumextrakten gewonnen werden, am sichersten sind. Shampoos mit Natriumlaurylsulfat / Natriumlaurethsulfat gelten als schädlicher. Aber wenn unter den Bestandteilen des Shampoos das Wort Ammonium in verschiedenen Stoffkombinationen vorkommt, ist es klüger, ein solches Mittel abzulehnen.

Oft muss eine Frau viele verschiedene Werkzeuge ausprobieren, um das richtige für sie zu finden. Wenn die Auswahl schwierig ist, können Sie sich an professionelle Serien wenden (die viel teurer sind als normale Shampoos) oder das Produkt selbst nach einem individuellen Rezept zubereiten.

Da sich nach der Geburt das hormonelle Gleichgewicht im Körper der Frau ständig ändert, ändert sich auch der Zustand der Schlösser. Daher ist es in den ersten sechs Monaten sehr schwierig, sich für eine Shampoo-Marke zu entscheiden.

Müssen Sie die Klimaanlage richtig auswählen. Für die Ernährung und Stärkung der Haare können Sie medizinische Balsame und Masken verwenden, deren Auswahl inzwischen auch recht groß ist. Um trockenes Haar weniger verwirrt und elektrifiziert zu schwächen, sollte nach deren Gebrauch eine Klimaanlage eingesetzt werden. Es macht die Locken flauschiger, erleichtert das Kämmen. Sie können Masken aus pflanzlichen Ölen wie Olivenöl, Klette oder Sanddorn herstellen. Sie verhindern auch Haarausfall und befeuchten die Kopfhaut.

Stärkt gut das Abkochen von Kräutern aus Kräutern, die Sie nach dem Waschen Ihrer Haare ausspülen können. Kamille ist eine kostengünstige und effektive Möglichkeit, solche Abkochungen zu machen. Nicht weniger kräftig locken Abkochungen der Blätter und Brennnesselstängel, Klettenwurzeln.

Wasch- und Kämmtechnik

Schlechtere Haargesundheit kann die falsche Waschtechnik sein. Trichologen werden gebeten, beim Waschen ihrer Köpfe die folgenden Empfehlungen zu befolgen:

• Waschen Sie Ihre Haare nicht unter dem Strahl der Dusche, da das Shampoo durch die ständige Schaumbildung nicht vollständig abgewaschen werden kann, wodurch die Haare schneller fett werden und sich auf der Haut Schuppen bilden.
• Tragen Sie kein konzentriertes Shampoo auf Ihren Kopf auf, sondern verdünnen Sie es zuerst in Ihrer Handfläche mit etwas Wasser und Schaum.
• Überschreiten Sie nicht länger als nötig Zeitmasken, Balsame,
• Kämmen Sie keine nassen Haare, ziehen Sie nicht an den verwickelten Fäden.
• Kämmen Sie den Kamm mit den abgerundeten Kanten der Zähne.
• Eisenkämme ersetzen Holz oder Kunststoff,
• Trocknen Sie Ihr Haar nicht zu stark mit einem Fön, Lockenstab, aber es ist besser, sie für eine Weile zu stoppen,
• Täglich eine Kopfhautmassage in Form von Hunderten anderer Kammbewegungen durchführen,
• Verzichten Sie vorübergehend auf die Verwendung von Lacken, Mousses, Gelen, Farben und Schäumen für das Styling oder minimieren Sie zumindest deren Verwendung.

Wenn die Mutter jeden Tag genug auf ihre Gesundheit achtet, wird sie mit der Zeit feststellen, dass ihre Haare immer weniger klettern. Wenn sich der Körper nach der Geburt erholt, verbessert sich auch der Zustand der Haare. Wenn die oben genannten Empfehlungen nicht dazu beitragen, die Intensität des Ausfalls zu verringern, und dieser auch nach 6 Monaten anhält, ist es für eine Frau besser, sich an einen qualifizierten Spezialisten zu wenden.

1. Physiologische Alopezie während der Schwangerschaft

Im gebärfähigen Alter leidet der weibliche Körper aufgrund hormoneller Anpassungen unter erheblichen Veränderungen. Neben dem wachsenden Unterleib kommt es auch zu einer Beschleunigung des Haarwachstums, einer Zunahme ihrer Dicke und im Allgemeinen sieht das Haar viel besser aus. Darüber hinaus geben die meisten schwangeren Mädchen an, dass sie fast keine Haare ausfallen lassen.

Nach der Entbindung normalisiert sich der hormonelle Hintergrund der Frau, und infolgedessen gleichen sich die Locken allmählich dem vor der Schwangerschaft.

Aufgrund des geringeren Angebots an Haarfollikeln, die in einen Ruhezustand zurückkehren sollten, kommt es zu Tod und Haarausfall.

2. Stress und Surge

Geburt ist immer eine Belastung für den weiblichen Körper. Zukünftige schlaflose Nächte, Müdigkeit, Depressionen nach der Geburt, Überlastung und natürlich ein starker Rückgang der Immunabwehr kommen zu diesem schwierigen physiologischen Prozess hinzu. All diese und viele andere kleinere Probleme können einer der Hauptfaktoren für den Verlust einer großen Menge an Haaren sein.

3. Anämie während der Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft sinkt die Viskosität des Blutes erheblich, im Gegensatz dazu steigt das Blutvolumen an, was ein direkter Weg ist, um den Hämoglobinspiegel zu senken. Mit der Einnahme komplexer Vitamine und der richtigen Ernährung verläuft der Prozess der Normalisierung des Hämoglobinspiegels im Blut nach der Geburt viel schneller. Wenn jedoch Probleme während der Schwangerschaft auftreten, beispielsweise während der Präeklampsie nach der Geburt, wird normalerweise ein niedriger Hämoglobinspiegel festgestellt. Der gleiche Grund kann schwerwiegender Blutverlust während der Geburt sein.

Laut den meisten Experten handelt es sich um Eisenmangel - dies ist eine der häufigsten Ursachen für übermäßigen Haarausfall. Mit dem Verbot der Einnahme von Eisenpräparaten nach der Geburt wird die Verschlechterung des Haares und des gesamten Körpers bemerkt. In der Regel geschieht dies bei der Geburt eines Kindes mit einer Ikterusdiagnose, und die Aufnahme von zusätzlichem Eisen ist in diesem Fall natürlich nicht akzeptabel, wenn das Kind nicht künstlich gefüttert wird.

4. Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen

Aufgrund des Mangels an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen, die für ein gesundes Haarwachstum erforderlich sind, wurde ein signifikanter Anstieg des Haarausfalls festgestellt. Am häufigsten wird das Fehlen dieser Elemente im weiblichen Körper durch das Stillen verursacht. Es ist bekannt, dass in den ersten Monaten nach der Geburt gestillten Frauen die Verwendung bestimmter Produkte untersagt werden kann, um Diathese (Nahrungsmittelallergien) bei einem Kind zu vermeiden.

Bei unzureichender Zufuhr von Vitaminen und anderen Bestandteilen aus der Nahrung aufgrund der Einschränkung der Ernährung wird eine Avitaminose beobachtet. In solchen Situationen werden komplexe Vitamine verschrieben, um den Vitamin- und Mineralstoffhaushalt wieder aufzufüllen. Aber nur ein Arzt sollte sie verschreiben, und nach der Einnahme der ersten Pillen ist es notwendig, die Reaktion des Kindes zu überwachen.

5. Endokrine Pathologien und Störungen

Normalerweise kommt es bei Frauen mit PCOS zu Störungen des Hormonsystems. Um die genaue Diagnose und Verschreibung der Therapie zu bestimmen, ist es notwendig, einen Gynäkologen und Endokrinologen zu kontaktieren.

Symptome von endokrinen Störungen:

• die Haare fallen mehr als ein Jahr nach der Geburt aus,
• Mangel an Gewichtsnormalisierung nach langer Entbindung,
• Probleme bei der Neukonzeption eines Kindes.

6. Androgenetische Alopezie nach der Geburt

In dieser Situation beruht die Kahlheit auf einer genetischen Veranlagung. Am häufigsten wird dieses Phänomen beim hellen Geschlecht in den Wechseljahren beobachtet. Infolge hormoneller Veränderungen oder Störungen, auf die sowohl Schwangerschaft als auch Geburt zurückzuführen sind, kann sich dieser Prozess jedoch auch in einem früheren Alter entwickeln.

Symptome der androgenetischen Alopezie:

• Haarausfall für ein Jahr oder länger,
• Mangel an Wachstum von neuen Haaren anstelle von ausgefallenen,
• Ausdünnung der Locken, sie werden merklich dunkler, Sprödigkeit tritt auf, was zur allmählichen Verkürzung der Länge beiträgt,
• Auffälliger Abschied, manchmal sagt man, es scheint angezündet zu sein,
• signifikante Verringerung der Haardichte.

7. Vollnarkose und Kaiserschnitt

Der menschliche Körper reagiert negativ auf Anästhesie und chirurgische Eingriffe. Gleichzeitig ist der Haarausfall nach Kaiserschnitt eine der Folgen der Anästhesie.

Natürlich ist es nicht immer möglich, diesen chirurgischen Eingriff zu vermeiden, aber es muss bedacht werden, dass bei einer solchen Entbindung der Körper der Frau geschwächt ist als bei einer natürlichen Geburt, da der Genesungsprozess viel länger dauert.

Video "Warum fallen nach der Geburt Haare aus?"

Informationsvideo mit Antworten auf häufig gestellte Fragen zur Alopezie nach der Geburt sowie Empfehlungen eines professionellen Trichologen.

Kämpfe um Schönheit oder was zu tun ist, wenn nach der Geburt Haare ausfallen

Möglicherweise muss vor Beginn der Behandlung und vor einer Korrektur der Situation die genaue Ursache der Alopezie herausgefunden werden. Es ist unwahrscheinlich, dass dies unabhängig durchgeführt wird, daher wird empfohlen, sich an den Trichologen zu wenden. Nach einer spezifischen Untersuchung findet der Spezialist den Grund heraus, stellt eine genaue Diagnose und verschreibt die Behandlung.

1. Hormone - was tun mit ihnen?

Die Schilddrüse ist das Organ, das für die Produktion von Hormonen verantwortlich ist. Aber in der Zeit der Geburt eines Kindes sind Eierstöcke, Corpus luteum und Plazenta mit der Schilddrüse verbunden. Nach der Geburt gehen alle diese Organe in den sogenannten Schlafmodus, den Ruhemodus. Um den Zustand des Körpers nach der Geburt zu stabilisieren, sollte der Funktion der Schilddrüse mehr Aufmerksamkeit gewidmet werden.

Lassen Sie sich von einem Endokrinologen oder zumindest einem Therapeuten beraten. Zur Aufrechterhaltung der Schilddrüsenfunktion können Jodpräparate sowie eine Diät mit mehr Mahlzeiten und Produkten mit Jod verschrieben werden. Mit Hilfe dieser Substanz können Hormone leicht normalisiert werden.

Es gibt jedoch Situationen, in denen die Destabilisierung sehr akut ist und ein radikaleres Eingreifen erfordert, nämlich hormonelle Medikamente und Phytohormone.

Starke hormonelle Störungen signalisieren sich in der Regel mit solchen Anzeichen:

• scharfe und starke Gewichtsschwankungen
• Stresszustände und emotionale Überlastung,
• Manifestation einer starken Schwellung (Gesicht, Beine und Hände),
• häufiger schwindel,
• das scharfe Auftreten von ausgedehnten Hautausschlägen, Akne,
• schmerzhafte Menstruation, Zyklusstörungen.

Um dieses Problem zu bestätigen oder zu widerlegen, müssen Sie bestimmte Labortests bestehen.

Wenn Sie das Rätselraten bestätigen, können Sie auf keinen Fall versuchen, das Problem selbst zu lösen. Denn schon ein Übermaß an Jod kann den Gesundheitszustand Ihres Körpers und Ihres Babys beeinträchtigen. Eine Hormontherapie sollte nur von einem Endokrinologen nach einer gründlichen Untersuchung verschrieben werden.

Eine unsachgemäße Hormonbehandlung kann schwerwiegende Folgen haben.

2. Umgang mit Stress

Die Kontrolle über Ihre Emotionen und die Konsultation eines erfahrenen Psychologen helfen, Stress zu überwinden.

Es ist zu beachten, dass Stress nicht nur eine indirekte Auswirkung auf das menschliche Nervensystem hat, sondern auch auf sein Aussehen. Befolgen Sie daher einfache Richtlinien, um die Belastung der Haarfollikel zu vermeiden, wodurch der Haarausfall nach der Geburt erheblich zunimmt:

1. Zum Waschen des Kopfes eignet sich perfekt Wasser bei Raumtemperatur. Die Verwendung von zu kaltem oder zu heißem Wasser kann den Zustand Ihrer Haare beeinträchtigen.
2. Verwenden Sie keine nicht natürlichen Haarbürsten. Die beste Option wäre ein Holzkamm oder ein Kamm aus Naturborsten. Es ist auch nicht notwendig, das Haar unmittelbar nach dem Waschen zu kämmen, da nasses Haar anfälliger für Traumatisierungen ist.
3. Minimieren Sie den Gebrauch von Fön und Stylingprodukten auf ein Minimum. Wenn Sie Ihr Haar dringend trocknen müssen, verwenden Sie nur einen kalten Luftstrom in einem Abstand von mindestens 20 cm. Für mehr Sicherheit wird auch empfohlen, das Haar mit einem speziellen Schaum- oder Styling-Spray zu schützen.
4. Warten Sie eine Weile mit dem Haarmalen. Malen ist eine zusätzliche Belastung für das Haar durch eine chemische Reaktion. Dies führt zu noch größerer Sprödigkeit und Haarausfall.

3. Vitamine gegen Haarausfall nach der Geburt

Zur Vorbeugung von Alopezie nach der Geburt wird empfohlen, während der Schwangerschaft eine bestimmte Diät einzuhalten, die viele Fleisch- und Fischgerichte enthält. Je abwechslungsreicher die Ernährung ist, desto mehr nützliche Elemente erhalten die zukünftige Mutter und das Kind.

Es ist besser, der Dampfbehandlung von Produkten den Vorzug zu geben, da bei einem solchen Temperatureffekt alle Vitamine in ihnen verbleiben, während eine ausgezeichnete desinfizierende Wirkung vorliegt.

Produkte, die sowohl während der Schwangerschaft als auch nach der Geburt empfohlen werden:

• Olivenöl,
• Butter,
• rohe und gebackene Äpfel,
• Käse,
• fettarmer Hüttenkäse.

Alle Produkte sollten in Maßen konsumiert werden. Für Mädchen mit einer Neigung zum Haarausfall nach der Geburt ist es wünschenswert, eine verbesserte Ernährung beizubehalten, um eine größere Vitaminversorgung zu gewährleisten.

Aufgrund der großen Auswahl an Arzneimitteln finden Sie heute in Apotheken Vitaminkomplexe für Schwangere und Stillende. Sie sind perfekt zur Verbesserung des Haarzustands und des gesamten Körpers.

Darüber hinaus gibt es Vitamine, die direkt gegen Haarausfall und brüchige Nägel wirken. Beim Stillen ist es jedoch erforderlich, die Anweisungen sorgfältig zu lesen und sich mit dem Kinderarzt in Verbindung zu setzen, um das Baby nicht zu verletzen.

Allgemeine Empfehlungen

Natürlich ist es zur Verbesserung des Haarzustands erforderlich, die am besten geeigneten kosmetischen Kosmetika auszuwählen. Wählen Sie auf natürlicher Basis Shampoos, die das Wachstum fördern und den Haarausfall bekämpfen sollen. Es ist besser, professionelle Shampoos zu verwenden.

Verzichten Sie nicht auf Balsame und Haarmasken. Vergessen Sie nicht, unverwischbare Balsame zu verwenden, da diese vor äußeren Einflüssen schützen und so zusätzliche Zerbrechlichkeit und Verluste verhindern.

Masken können als fertige verwendet, gekauft und selbst gemacht werden. Noch heute gelten Ölmasken für die Haare als die wirksamsten. Sie nähren die Kopfhaut und liefern die wichtigsten Substanzen direkt an die Haarfollikel, Follikel.

Eine besondere Wirkung haben Kokosöl, Mandel-, Weizenkeim-, Oliven- und Rizinusöl. Zum leichteren Waschen der Haare nach den Masken können Sie dem Shampoo zugesetztes Senfpulver in einer kleinen Menge verwenden.

Ätherische Öle haben auch eine großartige Wirkung, die bei jeder Haarwäsche zum Shampoo hinzugefügt werden kann. Es ist am besten, solche Ester zu bevorzugen:

Mit letzterem sollte man besonders im Sommer vorsichtig sein. Es ist besser, es morgens nicht zu verwenden, da dies zu einer übermäßigen Exposition gegenüber ultravioletten Strahlen führen kann.

Leider ist es bisher nicht gelungen, ein Allheilmittel gegen Haarausfall nach der Geburt zu erfinden. Jeder Organismus ist individuell, so sollte der Ansatz sein. Wenn Sie jedoch auf integrierte Weise auf das Problem reagieren, können Sie es schnell beheben.

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