Mit Haarausfall mindestens einmal, aber jedes Mädchen stieß auf. Die Gründe werden herkömmlicherweise in pathologische (mit Gesundheitsproblemen verbundene) und natürliche Gründe wie saisonalen Haarausfall unterteilt. Dieses Phänomen ist vorübergehend, und teilweise haben wir dieses Merkmal von unseren kleineren Brüdern geerbt. Wenn Sie feststellen, dass Sie jedes Jahr im selben Zeitraum „verblassen“, bedeutet dies, dass Sie mit saisonalem Haarausfall konfrontiert sind und sich Ihr Haar (oder besser gesagt, sein Volumen) bald erholen wird. Aber auch unter Berücksichtigung der vorübergehenden Natur des Problems sollten einige Maßnahmen ergriffen werden, um ein "Häuten" zu verhindern. Und es kommt schon auf die Jahreszeit an! Lass es uns herausfinden.
Saisonaler Haarausfall im Frühjahr
Was kann einen Fallout verursachen:
· Vorzeitiges Versagen der Kopfbedeckung
· Färben und andere chemische Verfahren für Haare (wie oft verstecken wir ungefärbte Strähnen unter der Kappe, und bis zum Frühjahr erinnern wir uns an den Kopf und setzen ihn sofort allem aus),
· Diät (ja, bereiten Sie sich auf die Strandsaison vor?),
· Stoffwechselstörungen,
· Verschärfung chronischer Krankheiten im Frühjahr.
Was zu tun
· Vitaminisieren! Iss mehr frisches Obst und Gemüse (wenn möglich), Gemüse, Milchprodukte und Fisch. Fragen Sie gegebenenfalls Ihren Arzt und trinken Sie Vitaminkomplexe.
· Um den Körper auf den Sommer vorzubereiten, setzen Sie sich nicht auf den Hunger. Es ist besser, sich richtig und ausgewogen zu ernähren und Sport zu treiben.
· Färben Sie Ihr Haar nur mit sparsamen Farben, die kein Ammoniak enthalten.
Wenn Sie diese einfachen Regeln befolgen, behalten Sie Ihre Haare im Frühjahr.
Saisonaler Haarausfall im Sommer
Was kann einen Fallout verursachen:
· Ultraviolett (in großen Dosen verursacht Sprödigkeit und Haarausfall),
· Meerwasser (trocknet Locken und Haut),
· Hitze, wodurch Sie viel Feuchtigkeit verlieren.
· Holen Sie sich ein hübsches Panama oder Halstuch, um Ihr Haar vor schädlichem Sonnenlicht zu schützen. Wählen Sie einen Kopfschmuck aus natürlichen Stoffen,
· Versuchen Sie auf See, Ihre Haare nicht zu benetzen. Wenn Sie der Versuchung nicht widerstehen, duschen Sie und waschen Sie das Salz ab.
· Verwenden Sie Thermalwasser, um die Haaraufnahme der Flüssigkeit zu verbessern und zusätzliche Nährstoffe bereitzustellen.
· Nehmen Sie jede Woche eine leichte Kopfmassage mit warmem Öl vor (Kokosnuss ist die beste Option).
Seltsamerweise ist der Sommer trotz des Vorhandenseins von frischem Obst und Gemüse die stressigste Zeit für die Haare. Versuchen Sie also, diese Empfehlungen nicht zu vernachlässigen.
Saisonaler Haarausfall im Winter
Was kann einen Fallout verursachen:
· Verlangsamung aller Prozesse im Körper,
Verminderte Immunität und häufige Erkältungen
· Die Notwendigkeit ignoriert, einen Hut oder Kopfschmuck aus synthetischem Material zu tragen,
· Trockene Raumluft.
Was zu tun
· Achten Sie auf Ihre Ernährung und nutzen Sie jede Gelegenheit, um frisches Gemüse und Obst zu "schmecken".
· Konzentration auf eisenreiche Lebensmittel (Fisch, Spinat, Hülsenfrüchte),
· Tragen Sie immer einen Hut!
· Wählen Sie einen Kopfschmuck nur aus Naturfasern,
· Nehmen Sie keine Bäder mit zu heißem Wasser.
· Verwöhnen Sie Ihr Haar einmal pro Woche mit Pflegemasken.
Winter ist an zweiter Stelle auf die negativen Auswirkungen auf die Locken, manchmal kann man nicht einmal merken, wie viel! Wenn Sie im Winter die Pflege vernachlässigen, werden Sie möglicherweise im Frühjahr darauf hingewiesen.
Saisonaler Haarausfall im Herbst
Was kann einen Fallout verursachen:
· Natürliche Reduktion der Östrogenproduktion
Was ist zu tun:
· Sie können den Prozess der Östrogenproduktion nicht vorantreiben, da dieser Prozess in uns genetisch verankert ist. Aber! Reduzieren Sie die nachteiligen Auswirkungen von Haarausfall auf Ihre Leistungsfähigkeit. Mach einfach so oft wie möglich Haarmasken. Besonders nützlich zu dieser Jahreszeit sind Ölwickel mit Sesam- oder Klettenöl.
· Benutze einen Hut! Ja, das Wetter im Herbst ist sehr wechselhaft, aber Sie können Ihren Kopf mit einem hübschen Schal schützen, und Ihre Haare werden es Ihnen danken.
· Lächle! Geben Sie nicht nach bei allgemeinen Depressionen, damit Sie sich vor Krämpfen der Blutgefäße schützen, die häufig zu schwerem Haarausfall führen.
Im Herbst nimmt unser Körper weiterhin die im Sommer gewonnenen Vitamine auf. Wenn Sie andere Empfehlungen ignorieren, werden Sie jedoch nicht vor saisonalem Haarausfall bewahrt.
Ursachen des Haarausfalls: offensichtlich unzuverlässig
Die häufigste Ursache für einen Verlust ist eine Schwächung des Immunsystems aufgrund von Stress. Oft fängt das Haar nach der Entbindung oder während des Stillens an auszufallen. Atemwegserkrankungen und Infektionskrankheiten, die von hohem Fieber, Operationen und einer unausgewogenen Ernährung begleitet werden, können ebenfalls zu Glatzenbildung führen. Chronischer Schlafmangel und ständiger Stress bei der Arbeit beeinträchtigen den Zustand der Haare.
Die Ursache für den Verlust können hormonelle Störungen sein, zum Beispiel ein Testosteronüberschuss bei Frauen, Diabetes, Autoimmunthyreoiditis, endokrine Dysfunktion.
Infektionskrankheiten der Kopfhaut - Seborrhoische Dermatitis und chronische Hauterkrankungen - führen zu Alopezie, Psoriasis ist auf der Kopfhaut lokalisiert.
Alopezie kann während der Einnahme von Medikamenten auftreten. Bluthochdruckpillen, einige Verhütungsmittel, einige Steroide, Antidepressiva und Diuretika führen zu Alopezie. Die negativsten Auswirkungen von Interferonen.
Luftverschmutzung, erhöhter Strahlungshintergrund - diese Faktoren wirken sich nicht nur auf die Gesundheit der Haare aus, sondern auch auf den gesamten Körper.
Kausale Beziehungen
Um die offensichtlichen Ursachen für Haarausfall festzustellen - hormonelles Ungleichgewicht, Stress, Stillen, Ernährung -, brauchen Sie keinen Spezialisten. In diesen Fällen beginnt die Glatze in 3-4 Monaten und es ist durchaus zu erwarten.
In allen anderen Situationen muss man einen speziellen Test für die Mineralzusammensetzung der Haare bestehen und Tests bestehen, um Ursache-Wirkungs-Beziehungen herzustellen.
Heimatmasken: ja oder nein?
Vorausgesetzt, die Inhaltsstoffe sind richtig ausgewählt, können sie zur Behandlung von Alopezie verwendet werden. Einige Bestandteile regen die Durchblutung an und verbessern so die Stoffwechselprozesse in den Haarfollikeln.
Wenn es sich um einen aggressiven Fallout handelt, ist eine Behandlung mit Injektionsmethoden und physiotherapeutischen Verfahren erforderlich.
Lesen Sie das Etikett!
Die giftigsten Inhaltsstoffe in der Zusammensetzung von Shampoos mit krebserzeugenden Eigenschaften: Paroben, Natriumlaurylsulfat, Propylenglykol, Diethanolamin, Phthalate, Benzole, Lasertenside, Parabene.
Natriumlaurylsulfat, Ammoniumlaurylsulfat - aggressive Waschmittelbasis, reizt die Kopfhaut und kann Schuppen und Juckreiz verursachen.
Saisonaler Haarausfall: Norm oder Pathologie?
Mit Beginn des Herbstes haben fast alle einen aktiveren Haarausfall. Um diesen Prozess zu verhindern, stärken Sie die Haarfollikel im Voraus. Für diese Zwecke sind unauslöschliche Lotionen und Seren mit Aminosäuren, natürlichen Extrakten, ätherischen Ölen und pflanzlichen Stammzellen perfekt.
Saisonale Alopezie ist die absolute Norm. Es kann mehrere Monate dauern. Wenn sich der Prozess verzögert, ist dies ein Grund, sich an den Trichologen zu wenden.
Wahl eines Trichologen: die beste Behandlung gegen Haarausfall
Meine Favoriten für die Stimulierung des Haarwuchses und die Vorbeugung von Haarausfall sind Injektionstechniken: eine Kombination aus Plasma-Lifting und Mesotherapie, die Verwendung von Medikamenten mit Vitaminen und Mikroelementen sowie Medikamente auf Basis von Plazenta-Extrakten.
Empfohlene chemische Peelings zur Reinigung der Kopfhaut, Verbesserung der Durchblutung und Durchlässigkeit der Haut für äußere trichologische Präparate.
Haar Frühling
Im Frühjahr sind die Haare durch aktiv freigesetzte Hormone bedroht. Traditionell ist diese Periode die Zeit der Empfängnis für alle Arten von Lebewesen, daher fangen die endokrinen Drüsen und die Sexualdrüsen an, härter zu arbeiten und fühlen den „Ruf der Natur“.
Zusammen mit Östrogen bei Frauen und Testosteron bei Männern wird das Hormon Dihydrotestosteron produziert. Beim fairen Geschlecht ist er für die Bildung von Östrogen verantwortlich, beim männlichen für die Aktivierung aller sexuellen Funktionen.
Dihydrotestosteron reichert sich im Bereich der Haarfollikel an und führt zu einer Dystrophie der Haarfollikel und dann zu saisonalem Haarausfall. Darüber hinaus haben Männer schlimmer als Frauen. Wenn jedoch Zeit zum Ergreifen von Schutzmaßnahmen ist, können diese Probleme vermieden werden.
Der Hauptregulator der Hormone, in dieser Situation - das Medikament Minoxidil. Es erhöht die Durchblutung und verhindert, dass Haarfollikel die Arbeit unterbrechen. In der ALERANA ® Serie gibt es 2 Sprays zur äußerlichen Anwendung von 2% und 5% Minoxidil (Bezug auf 2% Spray). Erhöhen Sie seine Wirkung kann eine kalziumreiche Mahlzeit sein. Frauen sind nicht so stark von Dihydrotestosteron betroffen, und ihr Haar beschleunigt häufig das Wachstum mit dem Einsetzen des Frühlings. Die Aufrechterhaltung der Aktivität kann sich auf nährende Masken und Eiweißnahrung beziehen. Weitere Informationen zur Beschleunigung des Haarwachstums finden Sie in anderen Artikeln auf unserer Website.
Haare im Sommer
Im Sommer und Frühling wächst das Haar durchschnittlich um 15% schneller. Dies geschieht, weil unter dem Einfluss von Wärme das Blut schneller fließt, der Stoffwechsel beschleunigt und die Haarfollikel aktiv Keratin produzieren - das wichtigste Baumaterial für Haare. Wenn Sie pflegende Masken herstellen und die Locken richtig pflegen, können Sie in drei Sommermonaten Ihr Haar um einen Rekord von zehn Zentimetern wachsen lassen.
Sommer und Winter gelten jedoch als die stressigste Zeit für Ihren Kopf. Wärme beschleunigt nicht nur die Durchblutung, sondern verdunstet auch die Feuchtigkeit aus dem Haar. Ultraviolett, das mit Sonnenlicht in die Kopfhaut gelangt, zerstört das Farbpigment und reduziert das Haarvolumen. Meerwasser während des Badens entwässert auch den Körper und die Haare mit. Deshalb kann es nicht getrunken werden: Um das Salz aus dem Körper der Flüssigkeit zu entfernen, muss noch mehr Salz in die Speiseröhre gelangen.
Wenn das Haar fettig ist, kann sich die sommerliche Trocknung positiv auf das Aussehen auswirken. Leider ist die Mehrheit der hellhäutigen Frauen (mindestens 70%) Besitzerin von trockenem Haar, was zu saisonalen Verlusten führt. Feuchtigkeit und Pigmentierung stellen nicht einmal Vitamine wieder her, die im Sommer zusammen mit Früchten und frischer warmer Luft übermäßig in den Körper gelangen.
Ihre Hauptaufgabe in der warmen Jahreszeit ist es daher, das Gleichgewicht von Feuchtigkeit und Lipiden (Fetten) in der Haut und dementsprechend im Haar wiederherzustellen. Gleichzeitig ist es besser, auf Masken mit Ölen zu verzichten, um die Frisur nicht zu schwer zu machen.
Wir haben eine Liste der wirksamsten Feuchtigkeitscremes für Kosmetika zusammengestellt, die Ihnen dabei helfen, Ihr Haar in gutem Zustand zu halten. Sie sind in Shampoos, Balsamen, Haarmasken und Sprays.
- Thermalwasser ist Wasser aus Mineralquellen. Es ist reich an Mineralien und Spurenelementen, die die Flüssigkeitsaufnahme im Haar verbessern und zusätzlich Haarfollikel nähren.
- Feuchtigkeitsspendende Substanzen (Feuchthaltemittel, Feuchthaltemittel), die das Wasser nicht verdunsten lassen und es künstlich im Haar festhalten.
- Natürlicher Feuchtigkeitsfaktor (Natural Moisturizing Factor, NUF) - eine Reihe von Molekülen, die der Luft Feuchtigkeit entziehen können. Es enthält häufig Glycerin, Sorbit, Milchsäure und andere Substanzen. Verschiedene Hersteller ordnen sie unterschiedlich an, um den besten Effekt zu erzielen. NAF wird in Apotheken als separates Werkzeug verkauft oder ist in Pflegeprodukten erhältlich.
- Eine weitere Regel für die Haarpflege im Sommer, die Sie von Kindheit an dank Ihrer Mutter kennen: Sie müssen Hüte tragen. Die Sonne sendet uns gnadenlos ultraviolette Strahlen, vor denen es selbst mit Hilfe aller Luftbefeuchter auf der Welt schwierig ist, sich zu schützen. Aber Panama oder Hut werden es leicht gewinnen.
Haare fallen
Der Herbst ist traditionell mit Depressionen und Stress verbunden, die auch mit Haaren einhergehen. Saisonale schlechte Laune führt zu chemischen Prozessen, die das Haar schwächen und auf lange Sicht zu Haarausfall führen.
In einer stressigen Situation beginnt die aktive Freisetzung des Stresshormons Cortisol, eine schützende Reaktion des Körpers. Dieses Hormon ist im Bereich der Haarfollikel konzentriert und wirkt direkt auf die an ihnen haftenden Muskeln. Nachdem die Muskeln das "Rufzeichen" von Cortisol erhalten haben, schrumpfen sie und das Haar steigt auf - der Effekt wird "Haar stand auf Ende" genannt. Ebenso der Mechanismus der Borsten von Hunden, Katzen, Igeln.
Das Problem ist, dass das Haar umso schwächer wird, je häufiger sich die Muskeln in den Zwiebeln zusammenziehen: Ihre Blutgefäße verengen sich, die Blutversorgung verlangsamt sich. Die Verschlechterung der Nährstoffaufnahme verlangsamt zunächst das Wachstum der Stäbchen und führt dann zu Ausdünnung und Bruch. All dies geht mit einem Mangel an Vitaminen und schlechtem Wetter einher, was häufig zu chronischen und vorübergehenden Krankheiten führt.
Ihre Aufgabe im Herbst ist es, ein ruhiges Leben für Ihr Haar zu gewährleisten und sich vor Krankheiten zu schützen. Hier sind die beiden wichtigsten Empfehlungen der Trichologen für die Haarpflege im Herbst:
- Ihr Haar hat seine eigenen Stresssituationen. Sie werden durch zu heißes oder zu kaltes Wasser, grausames Kratzen, das Fehlen eines Hutes oder einer Kapuze bei windigem und regnerischem Wetter verursacht. Vermeiden Sie diese Situationen und emotionale Erfahrungen werden Ihr Haar viel weniger beeinträchtigen.
- Maslows Bedürfnispyramide ist auch für das Haar relevant. Alles beginnt mit einem Vitaminhunger. Im Herbst beginnt das Immunsystem mit der aktiven Abwehrarbeit und schickt alle internen Reserven zur Bekämpfung von Viren. Haarfollikel bekommen extrem wenig "Treibstoff".
- Beseitigen Sie den Vitaminmangel im Haar durch äußerliche Maßnahmen: Ausgewählte Pflegeprodukte, hausgemachte Masken, Schönheitsbehandlungen. All dies können Sie ausführlich in der Rubrik "Haarpflege" auf unserer Website nachlesen.
Haare im Winter
Im Winter ist die Hauptgefahr durch Kälte gegeben, die die Durchblutung des Kopfes verlangsamt. Zusammen mit der Durchblutung wird der Nährstofffluss zum Haar verschlechtert. Follikel verlangsamen die Produktion von Keratin und hören auf, Stäbchen zu „bauen“. Der zweite „Feind“ der Haare im Winter ist ein Temperaturunterschied, der physischen Stress verursacht, den wir oben besprochen haben.
Alle Regeln der Haarpflege sind zu dieser Jahreszeit relevant, es werden jedoch einige Besonderheiten hinzugefügt:
- Tragen Sie eine Strickmütze aus Naturwolle. Die beste Wahl wäre eine Woll-freie Baskenmütze: Sie speichert die Wärme und drückt das Haar nicht zusammen, wodurch eine normale Luftzirkulation und Wirkstoffzirkulation gewährleistet wird.
- Im Winter möchten Sie ins heiße Wasser, besonders nach einem Spaziergang in der frostigen Luft. Kümmere dich um deine Haare und wasche sie nur in warmem Wasser. Der Übergang von trockener frostiger Luft zu heißen Wasserströmen ist wie ein Schlag mit einem Vorschlaghammer auf den Kopf. Das Haar ist mit einer solchen Belastung sehr, sehr schwer fertig zu werden.
- Glauben Sie keinen Shampoo-Marken, die zuverlässigen Schutz und die Fähigkeit versprechen, ohne Hut zu gehen. Ein längerer Aufenthalt auf der Straße (mehr als eine Stunde) kann alle Schutzmethoden zerstören. Darüber hinaus ist die Kappe nicht nur für das Haar wichtig, sondern auch für den Kopf. Ohne Hut kann man sich erkälten oder schwerwiegendere Folgen haben.
- An kalten Tagen ist es sogar notwendig, Stylingprodukte zu verwenden. Sie halten die Wärme und geben keine kalte Luft, um sich den Haarwurzeln und Haarsträhnen zu nähern.
Lesen Sie mehr über die Beschleunigung des Haarwachstums in anderen Artikeln auf unserer Website, zum Beispiel hier.
Wie kann man Haarausfall minimieren?
Haare schneiden heißt, dem Problem zu entkommen. Wenn Sie jedoch nicht zu drastischen Maßnahmen bereit sind, reicht es aus, die Spitzen zu kürzen. Es ist jedoch wünschenswert, mindestens einen Zentimeter zu entfernen.
Gleichrichter, Thermorollen, Lockenstäbe ablehnen - solche Geräte beeinträchtigen die Vegetation am Kopf. Es lohnt sich auch, Flecken im Herbst abzulehnen, was die Situation verschlimmern kann. Stress und schlechte Ernährung können nicht nur dem Körper schaden, sondern auch zum Volumenverlust von Locken beitragen.
Wasserbehandlungen wirken sich bei Frauen positiv auf das Epithel der Kopfhaut aus. Schützen Sie Ihre Vegetation auf Ihrem Kopf vor Wind und Regen - solche Witterungsbedingungen zerstören die Haarstruktur erheblich.
Mit der Ankunft des Herbstes beginnen Sie sofort, sich um die Vegetation auf Ihrem Kopf zu kümmern, warten Sie nicht auf Anzeichen einer Verschlechterung ihres Zustands. Kopfmassage, Packungen mit medizinischen Masken, Spülen mit Volksheilmitteln tragen dazu bei, die Situation nicht zu verschlimmern.
Es ist besser, ein- oder zweimal pro Woche Pflegemasken aufzutragen. Bevorzugen Sie diejenigen, in denen nur natürliche Zutaten enthalten sind. Sie können Ihren Kopf mit Brennnessel- oder Kamillenbrühen waschen. Solche regelmäßigen Haarpflegemaßnahmen tragen dazu bei, das Haar dichter zu machen.
Das Ausdünnen der Haare im Herbst kann durch Shampoonieren mit Aloe Vera gestoppt werden. Dieses Tool eignet sich für alle Farben und Haartypen.
Für Brünette ist die perfekte Spülung ein Abkochen von Eichenrinde, für Blondinen - aus Kamille oder Klette. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Haare regelmäßig ausspülen. Sie können jede Abkochung zu Hause kochen. Dazu wird das richtige Kraut (1 Esslöffel) mit heißem Wasser (1 Liter) gegossen. Es muss darauf bestanden werden, dass medizinische Abkochung im Durchschnitt eine halbe Stunde dauert. Nach jeder Haarwäsche wird das Haar mit einem Kräuterkraut gewaschen, das durch ein Sieb oder eine Gaze gefiltert werden muss.
Im Herbst können Sie Ihr eigenes hausgemachtes Shampoo herstellen. Dazu benötigen Sie: Flüssigseife (60 ml), Rosmarin (2 Esslöffel), ätherisches Öl (50 Tropfen), gekochtes Wasser (das Volumen der Blase aus dem Shampoo). Dieses Shampoo ist ein wenig (etwa eine Woche) gelagert, aber wenn Sie einen Teelöffel Alkohol oder Wodka hinzufügen, verlängert sich die Haltbarkeit auf einen Monat.
Wann lohnt sich der Alarm?
Sie sollten sich keine Sorgen machen, wenn sich Ihr Haar über mehrere Monate in kleinen Mengen ausdünnt. Es wird jedoch empfohlen, einen Arzt aufzusuchen, wenn sich der Vorgang verzögert. Wenn das alles sechs Monate oder länger dauert, werden die Haare immer dünner, eine große Anzahl von ihnen ist auf dem Kamm zu sehen - dies ist ein Grund, sich von einem Trichologen beraten zu lassen. Eine solche Situation bei Frauen erfordert schnelles Handeln und die Lösung eines akuten Problems. Manchmal reicht es aus, spezielle Vitamine mit Jodgehalt einzunehmen, die das Ausdünnen der Locken verhindern.
Chronische diffuse Alopezie kann bei Frauen zu einem dauerhaften Haarproblem werden. Daher sollten Sie manchmal nicht Ihre Zeit verlieren, die Situation weiter verschärfen und die Symptome der Krankheit dämpfen. Nur ein Arzt kann dieses Problem lösen, nachdem er eine Reihe von Tests durchgeführt und eine Krankheit diagnostiziert hat.
Ignorieren Sie nicht den Moment, in dem das Haar dünner wird, aber das Haar wächst weiter. Dies kann nur die Ausgangsform einer heimtückischen Krankheit sein. Ein Spezialist verschreibt eine umfassende Behandlung und hilft bei der Lösung des Problems.
Regelmäßiger Verlust, unabhängig von der Jahreszeit - dies ist eine Folge der falschen Einstellung zur eigenen Gesundheit. Prächtiges Haar für das schönere Geschlecht - eine wichtige Dekoration. Verschieben Sie deshalb den Arztbesuch nicht mit offensichtlichen Problemen! Aktivitäten, die auf einen gesunden Lebensstil abzielen, tragen zur Verbesserung der Gesundheit bei und verleihen dem Haar Glanz und Kraft.
Sie sollten nicht denken, dass es ausreicht, die Haare nur rechtzeitig mit Shampoo zu waschen, das ist nicht so. Die richtige Haarpflege ist in allen Situationen wichtig. Nahrhafte Masken, Vitamine, ausgewogene Menüs, Sport - all dies verleiht dem weiblichen Körper Kraft und Schönheit.
Allgemeine Tipps
Wenn Sie alle oben genannten Empfehlungen zusammenfassen und eine saisonale Glatze vermeiden möchten, sollten Sie:
- Vermeiden Sie Temperaturschwankungen
- tragen Sie ggf. Hüte,
- richtig essen und ggf. den Körper mit Hilfe von Vitamin-Mineral-Komplexen unterstützen,
- Vermeiden Sie stressige Situationen
- Verwenden Sie professionelle Haarkosmetik.
Daher verhalten sich die Haare zu verschiedenen Jahreszeiten unterschiedlich. Um die Locken immer perfekt zu halten, müssen Sie sich mit den Empfehlungen für ihre Pflege vertraut machen und diese befolgen. In diesem Fall sehen Ihre Haare gut aus, unabhängig davon, welches Wetter draußen herrscht.
